Mijn filosofie
In de Japanse kunst van kintsugi worden gebroken stukken keramiek niet verborgen of weggewerkt, maar juist versterkt met goud. De barsten worden onderdeel van het verhaal. Ze maken het voorwerp niet minder waard, maar juist unieker, mooier en betekenisvoller. Precies zo kijk ik naar gezondheid en persoonlijke groei in het traject dat ik aanbied met de Vitalfeld Bodyscan en persoonlijke leefstijlcoaching.
~ Herstellen met aandacht, inzicht en waardigheid ~
Breuken, scheurtjes en verstoringen – fysiek of emotioneel – horen bij het leven. Soms zit het in vermoeidheid of vage klachten. Soms in stress, ziekte of een lichaam dat niet meewerkt. Maar wat als je daar niet van hoeft weg te kijken? Wat als juist dát het startpunt mag zijn voor herstel?
Inzicht als goudlijm
De Vitalfeld Bodyscan werkt als een vergrootglas. In enkele minuten brengt het in kaart waar jouw lichaam spanning vasthoudt, waar je uit balans bent, en waar herstel nodig is. Geen oordeel, geen hokjes. Alleen informatie die ons helpt om met aandacht te kijken naar wat er speelt.
Daar stopt het niet. Samen vertalen we deze inzichten naar stappen die passen bij jou. Op het gebied van voeding, leefstijl, stress, rust en mentale gezondheid. Niet op wilskracht, maar met zachtheid en richting.
Coaching met oog voor het hele verhaal
Ik begeleid mensen niet ‘weg van hun klacht’, maar juist naar zichzelf toe. Jouw lichaam vertelt je iets, en daar mogen we naar luisteren. Ik geloof, net als in kintsugi, dat juist de barsten iets laten zien waar we van mogen leren zodat we in onze kracht komen en ons beste leven kunnen leven. Als coach én ervaringsdeskundige weet ik hoe belangrijk het is om echt gezien te worden. Ik bied ruimte, overzicht en praktische steun – met hart, hoofd én intuïtie.
Of je nu gezond bent en meer regie wilt, of leeft met klachten die je uit evenwicht brengen: dit is geen snelle fix. Het is een uitnodiging om je lichaam en leven met nieuwe ogen te bekijken. Met compassie. Met goudlijm. Zodat er een duurzame verandering kan ontstaan.
